HIIT | Down Dog

HIIT Down Dog - это фитнес-приложение, разработанное Down Dog, создателем популярного приложения для йоги. С помощью этого приложения вы можете наслаждаться отличными, индивидуальными тренировками дома.

Чтобы начать работу с HIIT Down Dog, просто откройте приложение и выберите несколько вариантов. В зависимости от вашей цели в фитнесе, вы можете выбрать аэробику, упражнение на спину, пресс или начать прогрессивную тренировку для всего тела. Вы также можете выбрать уровень сложности для верхней и нижней части тела, тип музыки, продолжительность тренировки и время восстановления между упражнениями. Помимо всего этого, вы также можете выбрать голос, который проведёт вам каждую тренировку.

После того, как вы установили все свои параметры, приложение автоматически сгенерирует подпрограмму. У HIIT Down Dog есть несколько различных процедур для каждого типа тренировки, поэтому вам не придётся иметь дело со скучными или повторяющимися упражнениями. Приложение даже не будет воспроизводить одно и то же видео дважды.

В целом, HIIT Down Dog - отличное фитнес-приложение для тренировок дома, бесплатно!